Manfaat K3 Dalam Menggunakan Komputer

                                       

1. Prinsip K3

Manfaat K3 tidak hanya saat bekerja di lapangan tetapi juga dapat bermanfaat bagi pekerja kantoran. Seperti halnya prinsip K3 adalah agar kita bekerja dengan aman dan sehat. Oleh karena itu agar kesehatan kita tidak terganggu, maka dibutuhkan kenyamanan dalam bekerja seperti halnya pekerja kantor merasa nyaman bekerja saat menggunakan komputer.

Sebagai pekerja kantoran yang selalu bekerja menggunakan komputer, diperlukan kenyamanan dalam hal posisi duduk, posisi mata dan posisi tangan di keyboard. Kita akan membahas lebih detil kenyamanan bekerja dengan komputer ini.

a. Kenyamanan dalam posisi duduk

Saat kita duduk saat mengoperasikan komputer, diperlukan posisi yang baik dan benar seperti:

• Tempat duduk yang ergonomis yang memiliki sandaran yang nyaman
• Kursi dapat di atur tinggi rendahnya
• Kursi dapat di putar atau dapat bergeser

b. Kenyamanan pada posisi mata

Posisi mata yang baik dan benar di depan komputer yaitu :

• Posisi mata pada layar harus lurus
• Posisi mata tidak terlalu tinggi/rendah
• Layar yang digunakan sebaiknya layar yang low radiasi
• Jangan menggunakan efek warna yang terlalu terang
• Gunakan kaca anti radiasi

c. Kenyamanan posisi tangan di keyboard

Posisi tangan di keyboard yang baik dan benar yaitu :

• Pilihlah tuts keyboard yang lembet
• Gunakan jari sebanyak mungkin untuk mengetik

2. Akibat dari tidak melaksanakan K3

a. Pada posisi duduk :

• Dapat menyebabkan kelelahan pada punggung
• Keluhan nyeri

b. Pada posisi mata :

• Dapat menyebabkan rabun
• Leher cepat lelah

c. Posisi tangan di keyboard

• Jari cepat lelah.

3. Memperagakan Posisi Duduk yang Baik dan Benar

Kursi yang kita gunakan tidak harus mahal, yang penting ada sandarannya, dan dapat di atur tinggi rendahnya.

Jika menggunakan komputer dalam jangka waktu yang terlalu lama istirahatlah sebentar/berdiri untuk meluruskan badan. Akibat bila duduk terlalu lama adalah punggung kekurangan oksigen sehingga menjadi nyeri.

4. Cara Menggunakan komputer dengan Mamatuhi K3

Komputer harus diletakkan di tempat aman, aman yang dimaksud :

• Jauh dari jangkauan anak-anak
• Jauh dari jangkauan api
• Jauh dari jangkauan air

5. Langkah Penggunaan Komputer:

1. Memasangkan stop kontak
2. Hidupkan power
3. Tekan tombol on/off
4. Tunggu beberapa saat
5. Jika semua sudah siap komputer siap digunakan

6. Manfaat Penerapan K3

• Kita dapat menggunakan komputer dengan baik
• Kita mengetahui akibat dari K3
• Komputer yang kita miliki tidak cepat rusak
• Dapat mengetahui manfaat K3 dalam kehidupan kita

Dengan membaca dan memahami serta mengimplementasikan artikel manfaat K3 menggungunakan komputer ini, diharapkan Anda sebagai pekerja kantoran tetap menjadi pekerja yang sehat dan terhindari dari penyakit akibat kerja.


referensi :
http://agoenkp.blogspot.com/2011/11/kesehatan-keselamatan-kerja-komputer.html

Magento

Kelebihan Magento untuk E-Commerce

                                 

Berikut adalah 5 alasan mengapa anda harus menggunakan Magento untuk situs ecommerce anda.

1. Open-source

Magento adalah platform yang tersedia secara gratis tanpa biaya apapun. Anda cukup mendowload versi terbarunya dari situs resmi magento comerce dan menguploadnya ke hosting anda lalu menginstalnya dan siap dipakai kurang dari 15 menit.

Lisensi Open-source magento memungkinkannya untuk dibagi kepada siapapun tanpa batasan, anda dapat menggunakan untuk tujuan komersial maupun pribadi. Situs yang sudah anda bangun berbasis magento bisa juga anda jual tanpa membayar apapun kepada pihak magento.

2. Ratusan Fitur

Sebelum saya menggunakan magento, saya menggunakan Prestashop sebagai palatform ecomerce saya, namun ketika saya pertama kali menggunakan magento, saya terkejut melihat kompleksitas dan fitur yang ada. Magento memiliki fitur manajemen produk, atribut, pelacakan penjualan, kalkulator pengiriman, pajak penjualan menurut wilayah, multi bahasa, multi currency dan berbagai modul pembayaran termasuk paypal, cek, kartu kredit serta fitur pelaporan yang hebat.

3. Modul Tambahan

Karena magento telah mendapatkan banyak popularitas dan banyak pengguna, banyak modul megento yang telah dikembangkan untuk memaksimalkan fungsionalitas open-source ini. Ada yang gratis dan ada juga yang berbayar. Modul tersebut harganya sangatlah terjangkau dan berbagai jenis, ada modul untuk menjual produk digital, modul yang memungkinkan megento memiliki fasilitas pemesanan hotel dan perusahaan travel dan sebagainya sehingga magento benar-benar bisa digunakan dalam berbagai jenis usaha.

4. Mudah mengubah Desainnya

Magento juga menggunakan sistem template untuk mengubah grafis dari tampilan situs. Anda cukup membeli tema atau template yang akan memberikan situs nuansa dan tampilan baru. Harga tema megento biasanya sekitar $ 90 – $ 250 dan dapat dengan mudah di download dan di instal pada server anda. Dua tempat yang paling populer untuk membeli tema magento adalah Themefores dan TemplateMonster. Mereka memiliki lebih dari 1000 tema magento yang indah dan siap untuk digunakan oleh industri apapun.

Anda juga dapat memesan kustom desain tema sehingga menjadikan magento sesuai dengan tampilan yang benar-benar anda inginkan. Banyaknya desainer magento baik perusahaan ataupun freelancer membuat harga kustom tema magento tidak terlalu mahal.

5. Update yang tersedia secara gratis dan berbagai forum untuk dukungan permasalahan

Layaknya berbagai open-source populer lainnya, magento juga terus bekerja untuk melakukan perkembangan bagi platform mereka. Setiap update terbaru yang dikeluarkan pihak magento, akan tersedia untuk digunakan oleh semua situs secara gratis.

Forum-forum permasalahan magento yang terpencar di internet, memudahkan kita untuk mendapatkan dukungan jika dalam masalah ketika menggunakan magento.


referensi :
http://www.thitup.com/5-alasan-menggunakan-magento-untuk-situs-ecomerce-anda/

Sisha Lebih Berbahaya Daripada Rokok

         Saya pernah melihat liputan sebuah televisi swasta tentang shisha ini. Dari beberapa referensi yang saya baca, Shisha ternyata lebih dari sekedar rokok. Namun dari obrolan yang pernah saya curi dengar, mereka menganggap mengisap shisha ini  justru lebih baik daripada mengisap rokok. Entah, mungkin karena sisha tidak berbentuk seperti rokok kebanyakan. Shisha dan rokok diibaratkan sebuah pilihan. Walhasil, banyak perempuan juga terlihat mengisap shisha.

Sisha umumnya dihisap menggunakan pipa yang dihubungkan dalam sebuah wadah berbagai rupa. Penghisap shisha memang terlihat seringkali tidak seorang diri. Sensasinya memang enak dinikmati beramai-ramai bersama teman-teman atau rekan kerja.

Dikenal juga dengan sebutan rokok Arab, Shisha menjadi trend masyarakat perkotaan. Di beberapa kafe memang terlihat menyediakan shisha. Memang, rokok arab ini tidak bisa kita temui di sembarang tempat, karena harganya juga yang bisa menguras kantong. Shisha menjadi trend anak muda kota-kota besar.

Shisha memang berbeda dengan rokok biasa, karena penghisap shisha bisa memesan shisha dengan ramuan yang diberi aroma macam-macam. Ada buah-buahan dan aroma bunga. Karena shisha dibakar dalam sebuah tempat yang biasanya menyerupai guci atau wadah dengan takaran besar, maka otomatis tembakau yang dikonsumsi pun dalam jumlah yang banyak. Mungkin karena berbeda dengan rokok, apalagi beraroma buah yang membuat shiha seakan-akan bervitamin, orang-orang muda ini tidak menduga bahwa shisha sangat berbahaya.

Kalau diperhatikan, sekali hisap, asap yang terhirup dari pipa yang besar juga akan banyak. Bisa puluhan kali lipat dari sekedar rokok. Dari sebuah referensi yang saya baca, bahkan besarnya bisa mencapai 0,15-1 liter asap sekali hisapan. Sangat lebih besar dari rokok biasa. (Perokok biasa, jangan kesenengan dulu ya…) Kandungan tar, nikotin dan karbon monoksida yang dihasilkan shisha pun amat berlimpah.

Merokok shisha menjadi lebih dikhawatirkan karena dilakukan seperti orang-orang sengaja pergi ke kedai kopi. Biasanya menghabiskan waktu yang lama. Apalagi diselingi dengan acara ngerumpi bareng. Jika seseorang duduk dan menghisap shisha 1 jam, maka bahayanya sama seperti orang yang menghabiskan 100 batang rokok.

Saya coba baca lagi, ternyata niat mereka awalnya adalah coba-coba. Selalu begitu ya.. coba-coba adalah awal dari sebuah ketergantungan. Gaya hidup orang mewah dan terkesan keren membuat anak-anak muda ini tertarik dan ikut bergabung dalam komunitas yang tidak biasa sekalipun.



referensi :
http://sidomi.com/76208/shisha-ternyata-lebih-bahaya-dari-pada-rokok-biasa/

CLOUD COMPUTING

Saat ini dengan cepatnya perkembangan IT telah membuat proses dan strategis bisnis berubah dengan cepat. Tidak ada lagi management perusahaan yang tidak peduli dengan persaingan produk dari rival bisnisnya, Penggunaan perangkat IT sudah menjadi keharusan saat ini, yang dapat dilihat dari anggaran belanja sampai dengan implementasi IT di sebuah perusahaan. IT sudah dipandang sebagai salah satu senjata untuk bersaing di kompetisi global, kecenderungan ini terlihat dari tidak digunakannya lagi IT sebagai pelengkap dari proses bisnis perusahaan, namun IT dijadikan sebagai bagian dari proses bisnisnya.

Dahulu sangat sulit menyakinkan pimpinan perusahaan untuk menjadikan IT sebagai suatu solusi yang dapat membantu visi misi dan proses bisnis apalagi menyamakan strategi IT dengan visi misi dan strategi bisnis perusahaan. Sejak era tahun 2000an disaat sudah banyak solusi yang diberikan oleh vendor IT di dunia dengan konsep one stop solutions nya, muncul permasalahan baru yaitu besarnya dana / anggaran yang dibutuhkan untuk mengimplementasikan teknologinya sampai dengan pembiayaan maintenance yang dibutuhkan. Belum lagi dipusingkan dengan kurangnya skill SDM yang menguasai teknologi baru tersebut. Kecenderungan saat initeknologi semakin perkembangan dengan cepat, perangkat keras / lunak muncul dengan versi atau model terbaru, hal ini juga berdampak pada permasalahan teknis dan non teknis sehari-hari dilapangan semakin kompleks. Jangan sampai perangkat yang mahal dan terbaru tidak dapat optimal karena permasalahan klasik dan teknis lainnya.

Solusi Sistem Enterprise seperti ERP dengan SAPnya telah menjadi solusi bagi perusahaan untuk meningkatkan efisiensi dan keakuratan bisnis dalam proses produk yang dihasilkan. Harapan management setelah mengimplementasikan sistem integrasi enterprise ini dapat meningkat seperti fungsi control, monitoring dan pengambilan keputusan. Karena tuntutan kebutuhan akan informasi yang semakin cepat, tata kelola ICT dalam manajemen di suatu perusahaan akan semakin kompleks baik dari sisi teknis atau non teknis lainnya. Tuntutan ini memunculkan ”lahan bisnis” baru bagi para provider, munculnya solusi outsourching yang mempercayakan sistem ICT perusahaan dihandle dan dimaintenance oleh pihak ketiga (vendor).

Dahulu Model dianggap paling tepat untuk solusi perusahaan yang tidak mempunyai dana lebih dalam implementasi IT dan tidak mempunyai divisi khusus IT /EDP. Namun dalam perkembangan dilapangan provider ini mulai bergeser ke services content atau pemain layanan data & Internet (ISP) mulai melirik pangsa pasar ini.

Era akhir tahun 90an dan awal tahun 200an, terdapat solusi yang ditawarkan pada vendor perangkat lunak, Konsep ini dahulu dikenal dengan ASP (Application Service Provider), menurut Kamus Komputer ASP ini merupakan suatu usaha yang menawarkan akses berupa penggunaan aplikasi perangkat lunak kepada pengguna individu maupun perkantoran melalui sarana Internet. Pada dasarnya ASP adalah suatu Independent Software Vendor (ISV) atau ISP yang memanfaatkan Internet sebagai sarana penyampaian sehingga program aplikasinya bisa berfungsi.

      Saat ini telah banyak digunakan sebagai solusi integrasi sistem dengan lebih efisien, efisien disisi biaya dan maintenancenya. Di indonesia sendiri sudah banyak yang memanfaatkan ASP Kantor pajak Wajib Pajak dapat menyampaikan SPT secara elektronik (e-Filling), Cargo Garuda Indonesia dan sebagainya.

Ada banyak keuntungan dengan menggunakan ASP, diantaranya ;

1.    Sangat membantu bagi perusahaan SOHO dan yang baru startup, sangat terasa keuntungannya dengan rendahnya biaya instalasi, dan waktu yang pendek dalam implementasi

2.    Membayar sesuai dengan yang kita gunakan, hal ini akan membuat lebih murah dalam layanan yang diinginkan user

3.    Dengan Model ini kita dapat mengeliminasi kebutuhan akan infrasturktur IT yang mahal dan rumit.

Perkembangan IT saat ini menuju dengan konsep-kosenp social networkingnya, openess, share, colaborations, mobile, easy maintenance, one click, terdistribusi / tersebar, scalability, Concurency dan Transparan.

Saat ini terdapat trend teknologi yang masih terus digali dalam penelitian-penelitian para pakar IT di dunia, yaitu Cloud Computing. Akses data dari mana saja dan menggunakan perangkat fixed atau mobile device menggunakan internet cloud sebagai tempat menyimpan data, applications dan lainnya yang dapat dengan mudah mengambil data, download applikasi dan berpindah ke cloud lainnya, hal ini memungkinkan kita dapat memberikan layanan aplikasi secara mobile di masa depan. Trend ini akan memberikan banyak keuntungan baik dari sisi pemberi layanan (provider) atau dari sisi user.

Trend saat ini adalah dapat memberikan berbagai macam layanan secara teristribusi dan pararel secara remote dan dapat berjalan di berbagai device, dan teknologinya dapat dilihat dari berbagai macam teknologi yang digunakan dari proses informasu yang dilakukan secara outsourching sampai dengan penggunaan eksternal data center [3]. Cloud Computing merupakan model yang memungkinkan dapat mendukung layanan yang disebut ”Everything-as-a-service” (XaaS) . Dengan demikian dapat mengintegrasikan virtualized physical sources, virtualized infrastructure, seperti juga sebaik virtualized middleware platform dan aplikasi bisnis yang dibuat untuk pelanggan didalam cloud tersebut.

Ada beberapa keuntungan yang dapat dilihat dari perkembangan Cloud Computing ini, seperti :

1.    Lebih efisien karena menggunakan anggaran yang rendah untuk sumber daya

2.    Membuat lebih eglity, dengan mudah dapat berorientasi pada profit dan perkembangan yang cepat

3.    Membuat operasional dan manajemen lebih mudah, dimungkinkan karena sistem pribadi atau perusahaan yang terkoneksi dalam satu cloud dapat dimonitor dan diatur dengan mudah

4.    Menjadikan koloborasi yang terpecaya dan lebih ramping

5. Membantu dalam menekan biaya operasi biaya modal pada saat kita meningkatkan reliability dan kritikal sistem informasi yang kita bangun.


referensi:
http://id.wikipedia.org/wiki/Komputasi_awan

Berbagai Macam Penyebab Komputer Lambat dan Solusinya

Dari sisi hardware :

• Processor yang terlalu panas - Prosessor yang terlalu panas biasanya karena kurang mendapat pendinginan yang baik sehingga dapat menyebabkan lambatnya kinerja system itu sendiri. Solusi : Kebersihan bagian hardware perlu mendapatkan perhatian khusus. Jangan hanya bisa menggunakan tanpa merawat daleman komputer, karena bagian-bagian tersebut yang menyebabkan komputer dapat bekerja dengan baik. Lakukan pembersihan secara berkala pada bagian dalam komputer dari debu, kotoran dll. Bersihkan dengan kuas yang tidak terlalu keras, bersihkan prosessor beserta kipas dan komponen lain. Perhatiakan pula exhaust fan dan ventilasi agar tidak tertutup sehingga sirkulasi udara berjalan baik. 
• Memory (RAM) yang karena terlampau kecil sehingga tidak mampu mendukung performa system - Memory yang terlampau kecil sangat mempengaruhi kinerja system komputer secara keseluruhan. Lambatnya komputer saat membuka dan menjalankan beberapa program pada saat bersamaan merupakan salah satu indikator memory yang kurang. Solusi : Tambahkan/upgrade memory menjadi lebih besar sehingga akan meningkatkan kecepatan komputer.

Dari sisi software : 

• Operating System (OS) dan Program terinstal tidak kompatibel dengan hardware - OS harus sesuai dengan kemampuan hardware, begitu pula program yang akan diinstal haruslah kompatibel dengan OS itu sendiri. Solusi : - OS harus sesuai dengan kemampuan hardware, begitu pula program yang akan diinstal haruslah kompatibe. Gunakanlah OS dengan versi yang sesuai dengan spesifikasi komputer. Sebagai contoh jangan menginstal Windows Vista pada pentium II. - Bila mendownload aplikasi, terlebih dahulu perhatikan minimum system yang harus dimiliki komputer, seperti minimum processor, memory, kapasitas hard disk minimum yang harus tersedia, serta versi Windows yang kompatibel sebelum menginstalnya pada komputer kamu. Tips : bagi kamu yang pemula biasakan membaca minimum system requirements (persyaratan sistem minimum) yang tertera pada cover CD/DVD program (atau biasanya ditemukan pada "read me" di dalam CD) maupun membaca petunjuk pada situs resmi pembuat software.Visual Effect yang mempengaruhi performa system
• Visualisasi dan tampilan desktop Windows secara default memang menggunakan themes yang menarik dan membuat tampilan desktop menjadi lebih keren. Tapi tahukah kamu sebenarnya themes tersebut akan mempengaruhi kecepatan komputer? Solusi : Untuk membantu mempercepat kinerja system, disarankan untuk mensetting visualisasi tampilan secara minimum dan memilih Theme Classic. Caranya : - Klik kanan My Computer -- > Klik Properties --> Klik Advanced System Settings

       - Akan muncul System Properties --> pilih tab Advanced (untuk windows XP, saat klik 

         properties akan

         langsung masuk ke System Properties). - Pada tab Advanced, klik tombol Setting pada bagian 

         Performance.

       - Akan muncul Performance Options, pilih tab Visual Effects, lanjutkan dengan klik Adjust for Best 

         Performance --> OK.

       - Untuk mengubah menjadi theme classic klik kanan pada bidang desktop Windows 7 kamu. 

         Kemudian pilih Personalize. Dari daftar Theme yang tampil, di bagian Basic and High Contrast 

         Themes, pilih theme Windows Classic.

• Terlalu banyak aplikasi program yang ikut dipanggil pada saat startup sehingga akan memperlambat proses ketika menyalakan komputer pertama kali. - Hal ini disebabkan karena pada saat kita menginstal suatu program, tidak membaca dengan cermat proses instalasi, sehingga terbiasa meng-klik "Next". Sebenarnya pada step by step proses instalasi ditanyakan apakah program tersebut diikutkan pada saat startup atau tidak. Padahal belum tentu kita pasti memerlukannya setiap kali menggunakan komputer bukan? Solusi : Mendisable startup yang tidak perlu pada Startup System Configuration. Caranya : - Pada Start Menu Windows klik Run (atau tekan tombol icon Windows + R), ketikkan msconfig --> Enter. - Cari tab Startup, hilangkan centang semua program yang tidak diinginkan saat startup, kecuali program antivirus. - Klik Apply, Ok, restart komputer. Sebenarnya, artikel khusus untuk mempercepat start-up windows juga sudah pernah dituliskan, untuk melihat secara detail beserta gambar, silahkan baca di "Mempercepat Start-up Windows" 
• Drive tempat dimana Windows terinstal terlampau penuh - Akibatnya tidak cukup ruang pada hard disk untuk virtual memory sehingga komputer terasa lemot ketika menjalankan banyak aplikasi. Solusi : Drive tempat instalasi windows (misal drive C:/) harus disisakan minimal 12 % dari kapasitas hard drive. Simpanlah data-data pada hard disk selain drive C:/. Usahakan C:/ hanya untuk menginstall program-program. Sistem operasi Windows menggunakan dua memori. Utamanya, Windows menggunakan RAM alias memori utama. Apabila memori utama telah habis dipakai, maka Windows akan membuat memori virtual yang diambil dari sisa kapasitas hard disk.
• Terlalu banyak program terinstall sehingga total hardisk kepenuhan - Prioritaskan hanya menginstall program penting yang sering digunakan dan sebaiknya menyimpan data pada eksternal hard disk apabila kapasitas hard disk tidak memadai (berhubungan dengan point sebelumnya) Solusi : - Uninstall program yang tidak perlu. - Nonaktifkan program bawaan windows yang tidak perlu dan tidak pernah digunakan karena program tersebut hanya akan memenuhi ruang hardisk. Caranya, masuk control panel, klik Add/Remove Windows Component. Cari program yang tidak perlu dan digunakan, misalnya game internet, MSN messenger, calculator, Internet Explorer (apabila lebih menyukai browser lain) dll. - Hapus file sampah seperti temporary file, missing shortcut dan file-file pada recycle bin. Pastikan file yang memang tidak terpakai yang akan dihapus dari Recycle Bin. (untuk membersihkan file-file ini bisa menggunakan Tune Up Utilities, sudah pernah dituliskan disini). - Bila ingin membuat agar komputer kamu dengan Office versi lama (Ms. Office 2003 dan sebelumnya) bisa membuka Office versi 2007 docx, pptx, xlsx, tapi hardisk kamu kebetulan menyisakan sedikit ruang tersedia, bisa menginstal converter dari microsoft. Artikelnya sudah pernah ditulis di blog ini beserta link downloadnya di sini. 
• Management file pada hard disk yang tidak teratur - Kebiasaan menempatkan file-file secara sembarangan dan proses hapus-tulis (copy sana-sini, pindah sana-sini) akan mempengaruhi kinerja system secara keseluruhan. Solusi : Defragment drive hard disk secara berkala (minimal 3 bulan sekali) tergantung pada pemakaian, kebiasaan proses hapus tulis dan kegiatan instal-uninstall program pada komputer. Disk Defragmenter adalah utility Windows yang mengkonsolidasikan file yang mengalami fragmentasi di dalam hard disk komputer sehingga masing-masing file tersebut menempati suatu space tunggal didalam hard disk. Dengan file yang tersimpan rapi ujung ke ujung tanpa mengalami fragmentasi, maka akan dipastikan bahwa proses pembacaan dan penulisan file menjadi lebih cepat. Caranya : Klik Start --> All Programs --> Accessories --> System Tools --> Disk Defragmenter. Pada kotak dialog Disk Defragmenter, klik Drive yang ingin dilakukan Defragment dan klik tombol Analyze. Setelah disk dianalisa, maka kotak dialog muncul untuk mengkonfirmasikan bahwa kamu akan melakukan proses defragmentasi drive. Windows akan memberitahukan pada kita apakah drive perlu di defragment atau tidak. Biasanya akan memerlukan waktu yang lama, maka dari itu pilih saat kamu santai dan sedang tidak memerlukan menggunakan komputer untuk bekerja. 
• Terlalu banyak membuka program – Nah penyebab ini yang paling parah, kebanyakan pengguna masih melakukan hal ini tanpa menyadarinya. Memaksakan membuka aplikasi berlebihan padahal RAM pas-pasan serta kapasitas sisa ruang hardisk sangat sedikit jelas-jelas memperlambat system keseluruhan. Solusi : Matikan aplikasi yang kiranya tidak diperlukan atau sementara dapat ditunda. Misalnya mengalah pada diri sendiri untuk mematikan winamp ketika sedang menjalankan aplikasi yang membutuhkan memory besar seperti aplikasi grafis adalah tindakan bijaksana.
• Komputer terjangkit virus - virus pada system sangat mempengaruhi kinerja system dan otomatis memperlambat system secara keseluruhan. Solusi : Instal antivirus adalah wajib hukumnya dan harus dipastikan antivirus selalu terupdate. Lebih baik mencegah daripada memberangus setelah virus menyebar. Carilah referensi mengenai antivirus yang ringan dan sesuai untuk spesifikasi komputer kamu. 
• Error pada program - biasanya terjadi pada program yang pada saat dijalankan, komputer tiba-tiba mati atau pada saat instalasi terdapat file-file corrupt. Solusi : Repair atau install ulang program dapat mengatasi masalah ini. 
• Tips mengatasi komputer lambat untuk yang sering/selalu terhubung dengan koneksi interne, yaitu : Browsinglah secara efisien & efektif dengan membuka link pada Tab baru. Caranya klik kanan link yang akan dibrowse, kemudian klik Open in New Tab. Meskipun demikian jangan terlalu berlebihan browsing dengan membuka banyak tab, tutuplah tab yang telah selesai dibaca atau tak diperlukan lagi. Terlalu banyak membuka Jendela Browser pada waktu browsing dapat mengakibatkan komputer melambat. Hapus temporary internet files secara berkala. Matikan automatic update dari windows. (Update sewaktu-waktu secara manual pada saat waktu luang, akan tetapi bila Windows kamu adalah bajakan jangan melakukan update). Matikan automatic update dari program yang memerlukan update. Namun lakukan update secara manual, karena biar bagaimanapun update akan penting untuk penyempurnaan program dan mengatasi error. Apabila koneksi komputer  tidak stabil, lakukan update saat koneksi internet lancar.

referensi :

http://vayoga.blogspot.com/2010/07/berbagai-macam-penyebab-komputer-lambat.html

Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan Tubuh

                                            

Bagi anda yang hobi mengkonsumsi Mie Instan sebaiknya mulai mengurangi atau menghindarinya. Kepopuleran mie instan di Indonesia sudah tidak diragukan lagi. Banyak yang menjadikan Mie jenis ini sebagai makanan harian.

Selain cara penyajian yang praktis dan harga terjangkau, kelezatan mie juga menjadi alasan banyak orang menyukainya. Apalagi yang namanya anak kost, sepertinya mie instan sudah dijadikan makanan pokok setiap hari.

Namun apakah anda menyadari bahaya Mie Instan tersebut? dibalik kelezatan, harga, dan kemudahan dalam pengelolahanya, ternyata Mie Instan memiliki dampak yang kurang baik untuk kesehatan tubuh anda jika dikonsumsi secara berlebihan. Jika berlebihan maka anda bisa mengalami resiko terkena usus buntu, kanker, dan ginjal. Lagi pula, kandungan gizi, vitamin, dan protein makanan yang satu ini tidak bisa menggantikan nasi dan lauk pauk lengkap.

Bahaya apa saja yang bisa diakibatkan oleh Mie Instan ini?

Mie Instan mengandung lilin

Tenyata Mie Instan mengandung lilin yang tentu saja berbahaya bagi tubuh. Kandungan lilin tersebut yang membuat mie tidak lengket satu sama lain. Sementara itu tubuh kita mengalami kesulitan untuk mencerna zat lilin tersebut. Waktu yang dibutuhkan tubuh untuk mencerna lilin sekitar 2 hari.

Hal ini yang bisa menyebabkan ganguan kesehatan pada pencernaan dan bahkan bisa berujung pada pembentukan sel-sel kanker.

Mengandung Natrium berlebih yang berbahaya untuk penderita Maag dan Hipertensi
Selain lilin, ternyata Mie Instan juga mengandung Natrium yang cukup tinggi. Natrium ini berbahaya bagi penderita Maag. Hal tersebut dikarenakan kandungan natrium yang tinggi bersifat menetralkan lambung sehingga lambung akan mensekresi asam yang lebih banyak untuk mencerna makanan. Akibatnya, asam lambung akan naik dan terjadilah pengikisan dinding lambung. Untuk penderita hipertensi, kandunagn natrium ini cukup berbahaya karena dapat meningkatkan tekanan darah.

Zat-zat berbahaya lainya
Mie instan juga mengandung zat-zat berbahaya lainya yang tidak kita sadari keberadaanya. Maka kita harus jeli dalam mengamati kandungan tersebut, zat tersebut diantaranya terdapat pada:

1. Bumbu dan pelengkap
Bumbu yang membuat Mie instan jadi nikmat biasanya berbahan MSG atau vetsin. Permasalahanya terdapat pada media mikrobial, yaitu media yang digunakan untuk mengembangbiakkan mikroorganisme yang berfungsi memfermentasi bahan baku vetsin.

Bukan hanya itu terdapat pula bahan penggurih yang berupa HVP dan Yeast Extract. HVP atau hidrolized vegetable protein adalah jenis protein yang dihidrolisasi dengan asam klorida ataupun dengan enzim. Hal yang patut dipertanyakan adalah sumber enzim. Apakah berasal dari hewan, tumbuhan atau mikroorganisme. Kalau hewan tentu harus jelas hewan apa dan bagaimana penyembelihannya. Sedangkan yeast extract yang menjadi titik kritis adalah asam amino yang berasal dari hewan.


2. Bahan penambah rasa
Biasanya mie yang dijual tersedia dalam berbagai rasa, biasanya menggunakan flavor. Bahan inilah yang akan memberi rasa mie, apakah ayam bawang, ayam panggang, kari ayam, soto ayam, baso, barbequ, dan sebagainya. titik permasalahanya terdapat pada sumber flavor. Jika flavor bersumber dari hewan, tentu harus jelas jenis dan cara penyembelihannya. Apalagi flavor yang berasal dari rambut  maupun bagian lain dari tubuh manusia, statusnya tentu saja haram.

Hal tepenting yang harus anda perhatikan “Peringatan bagi kita semua bahwa Mie Instan tidak boleh dimasak bersamaan dengan bumbunya karena MSG yang terkandung didalamnya bila dimasak diatas suhu 120°C akan berpotensi menjadi Karsinogen Pembawa Kanker. Perhatikan prosedur penyajian pada bungkus Mie Instan, semua menganjurkan agar masak mie dulu baru ditaburi bumbu atau bumbunya di taruh di mangkok”

Jika anda terpaksa untuk  mengkonsumsi Mie maka coba mengikuti tips berikut, cara memasak Mie Instant yang baik dan benar :

• Pada saat memasak mie, air rebusannya jangan digunakan untuk kuah mie.
• Air rebusan pertama dibuang, kemudian jika perlu diberi kuah, gunakan air panas/hangat lain (misal dari termost) yang tidak tercampur mie saat memasaknya.
• Atau, masak mie instan sambil diaduk-aduk, buang air rebusan mie, masak kembali mie instan dengan air mendidih yang baru, masak sampai mie matang dan mie siap diberi bumbu.

Meskipun demikian ada baiknya anda tidak mengkonsumsi Mie instan secara rutin setiap hari. Hal ini mengingat bahaya mie instan bagi kesehatan tubuh anda. Jika mie tidak dikonsumsi setiap hari dan menggunakan metode memasak di atas, kemungkinan sedikit aman dan mengurangi resiko berbahaya tersebut.


referensi:
http://www.sahabatsehat.info/2012/12/bahaya-mie-instan-bagi-kesehatan-tubuh.html